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El Despertar de la Compasión
Conferencia para público en general

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La compasión, entendida como el conectarnos con el sufrimiento del otro y sentir la motivación de ayudar a aliviarlo, es instintiva en los seres humanos y en otros mamíferos cuando el que sufre es un familiar cercano. Sin embargo, la creciente fragilidad social, económica y ecológica a nivel global requiere que ampliemos nuestro círculo de cuidado y compasión más allá del espacio familiar inmediato hacia lo que el Dalai Lama llama la “compasión universal”.

Las tradiciones contemplativas nos dicen que este cultivo de la compasión universal no es sólo beneficioso a nivel colectivo, sino que es también un camino directo hacia la realización personal. De manera complementaria, creciente investigación psicológica, neurológica y social está demostrando que el cultivo de la sabiduría y la compasión está directamente relacionado con nuestra salud y bienestar.

En esta charla abordaremos los siguientes temas tales como:

  • ¿Qué es y cómo surge la compasión?
  • ¿Qué bloquea o limita la empatía y la compasión?
  • ¿Cuál es la relación entre mindfulness y compasión?
  • ¿Es posible cultivar la compasión? ¿Qué evidencia científica hay al respecto?
  • ¿Cómo está dialogando la ciencia con la espiritualidad al respecto?

Quienes pueden participar

Público en general. No es necesario tener experiencia previa.

Coordinador

Gonzalo Brito P.
Miembro colaborador de la Sociedad Mindfulness y Salud
Licenciado en Psicología de la Pontificia Universidad Católica de Chile y PhD © en Psicología del Instituto de Psicología Transpersonal (Palo Alto, EE.UU.). Desde el año 2005 ha complementado la psicoterapia con la enseñanza de prácticas meditativas y yoga en contextos clínicos, educacionales y comunitarios. Es instructor certificado del programa Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión, del Centro de Investigación sobre la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford. Actualmente realiza su investigación doctoral sobre el cultivo de la compasión en Chile.
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