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¡La Atención Funciona! - Curso de Mindfulness para niños
Método Eline Snel

8 Encuentros de 1 hora para niños de 8 a 11 años.

Los niños tienen una frescura y una cualidad que los adultos a veces perdemos: pueden observar su rico mundo interior con mucha curiosidad y aprender rápido a hacerlo. A veces el mundo interior aparecen experiencias que son tanto agradables como desagradables, como cuando dicen "buenisimo", "malisimo", "genial" o "no me va a salir nunca". El método desarrollado por Eline Snel ayuda a los niños a entrenar la capacidad de poder estar despiertos y presentes, sin tener que calificar la experiencia, sin ponerle el rótulo de "bueno" o "malo".

El entrenamiento "¡La Atención Funciona!®" consta de ocho clases y está diseñado para niños de entre 8 y 11 años. En cada encuentro semanal de una hora los niños aprenderán a estabilizar, enfocar y desplazar su atención. Aprenderán a conocer su mundo interior con una actitud amable y no juzgadora acerca de lo que están sintiendo, pensando o percibiendo. 

Tendrán la experiencia de poder convivir con los pensamientos dificil o complicados o con las emociones dificultosas y a no ser arrastrados por esas experiencias. Pero lo principal que aprenderán es a como ser más amables con ellos mismos y con los demás.

Nota: en el curso es solo para niñós. Los padres podrán informarse acerca del curso en la charla informativa. También puede conocer acerca de nuestros talleres para padres, cuidadores y niños.

 


Próximas fechas para esta actividad


6abr
jueves

Ya está abierta la inscripción
Jueves - 17:45 a 18:45 hs.

Para inscribirse envíenos un email a:
info@mindfulness-salud.org