Mindfulness al día

Categoría: Historias

Historias

“Una obra de amor”


María Noel Anchorena
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María Noel Anchorena
Directora General de la Sociedad Mindfulness y Salud.
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A labour of love… Una obra de amor. Así lo llamó Florence Meleo- Meyer al trabajo que ofrece al mundo y que nos invita a habitar. No tengo dudas que así es. Resonó tanto en mí, de mil maneras y formas, invisibles e infinitas. Ayer fue un día muy especial. Después de casi 15 años…

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Historias, Poemas, Reflexión, Video

Sobre el amor y el dolor


Santiago Nader
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Santiago Nader
Director ejecutivo de la Sociedad Mindfulness y Salud
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Hay manifestaciones artísticas en donde se siente el impacto fuerte, claro, pregnante, como un golpe. También hay otras obras en las que quien mira es llevado suavemente y, casi sin darse cuenta, queda uno reflexionando a partir de dejarse tocar por lo que el artista ofrece. Esta es una de esas oportunidades de dejarse mecer…

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Historias, Poemas, Práctica

El amor después del amor


María Noel Anchorena
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 Esta mañana un querido amigo me cuenta que estuvo leyendo a Derek Walcott durante su mañana luego de enterarse de su reciente muerte. Lamenté mucho la noticia y de inmediato recordé uno de sus poemas llamado “El amor despúes del amor”.  Recuerdo cuando lo escuché por primera vez: fue de la mano y voz habitada…

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Historias, Poemas, Práctica

La certeza de sentir


María Noel Anchorena
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Directora General de la Sociedad Mindfulness y Salud.
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Hay tiempos en la vida en que nos encontramos cara a cara con aquello difícil de ver, aquello que es casi imposible abrazar. Pero allí ya estamos. Si tenemos el coraje de detenernos de verdad sólo nos queda descansar en la certeza de sentir. Y es en ese sentir pleno y radical, tan feroz como…

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Historias, Niños, Práctica

Sobre la presencia, la desconexión y la belleza: historia mínima entre una madre y un hijo


María Noel Anchorena
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Esta tarde estaba jugando con mi hijo mayor que ya tiene 6 años cuando de repente se golpeó una pierna. En un momento de desatención y desconexión de mi parte le dije algo en relación a ese dolor y su reacción. Creo que le dije algo del estilo… “ya está, no es nada hijo, ya…

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Historias, Humor

Humor en la práctica: Tofu Roshi o ser uno con lo que está sucediendo


Santiago Nader
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Hace unos años atrás leí un libro de Susan Moon llamado “The Life and Letters of Tofu Roshi”, una parodia inteligente e inmensamente graciosa acerca de la vida espiritual. Tofu Roshi es un supuesto maestro de la tradición Zen fundador del No Way Zen Center. El libro ofrece algunas introducciones a temas que típicamente encontramos en compendios…

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Citas, Historias

¡Soltar, soltar, soltar!


Santiago Nader
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Un breve recordatorio de Ajahn Sumedho para cuando queremos “hacer algo” con la práctica. “La práctica de “soltar” es muy efectiva para las mentes obsesionadas con el pensamiento compulsivo: simplificas tu práctica de meditación a solo una palabra: “soltar”. En vez de tratar de desarrollar esta práctica y luego esa otra; y lograr esto y…

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Historias, Niños

Historia Zen: Tiempo para aprender


Santiago Nader
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Otra historia del libro para niños “The Very Delicious Strawberry” (La muy deliciosa frutilla). Pueden encontrarlo en Amazon (en inglés). Tiempo para aprender Un joven monje budista se acercó a su maestro y le preguntó -Si medito diligentemente, ¿cuánto tiempo me llevará iluminarme? El maestro pensó en esto y le contestó -Diez años. El estudiante dijo entonces,…

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Historias

Historia Zen: Más nunca es suficiente


Santiago Nader
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Estaes una historia que me ha llegado a través de un libro muy recomendable que reformula y edita estas historias de la tradición Zen para niños. Se llama “The Very Delicious Strawberry” (La muy deliciosa frutilla) y pueden encontrarlo en Amazon (en inglés). Esta es una traducción del cuento del picapedrero. El picapedrero Había una…

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