Los efectos de Mindfulness en los profesionales de la Salud
Estas son algunos de los efectos de la introducción de Mindfulness en la práctica médica:
- Mayor concentración y claridad
- Mejora en la habilidad en la toma de decisiones
- Mayor empatía hacia los pacientes
- Mayor capacidad de permanecer mas presente y conectado en el intercambio con pacientes y colegas
- Mayor habilidad para afrontar con el estrés asociado a la profesión.
- Fomenta la resiliencia y previene el burn-out profesional