La práctica de Mindfulness podría ayudar a suprimir la sobrecarga de información, mejorar la memoria y aliviar el dolor
15 de mayo de 2012 | Los efectos positivos de la meditación Mindfulness en el dolor y la memoria de trabajo puede ser el resultado de una mejorada habilidad para regular una onda cerebral de vital importancia llamada onda alfa. El ritmo alfa es asociado con la reducción del “volumen” de la información distractiva, lo que sugiere a la meditación como una actividad clave para ayudar al cerebro a afrontar un mundo usualmente sobreestimulante.
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Richard Davidson crea el Centro para la Investigación de Mentes Saludables
14 de abril de 2010 | El Dr. Richard Davidson, pionero en el estudio del impacto neurobiológico de la meditación, ha inaugurado el Center for Investigating Healthy Minds (Centro para la Investigación de Mentes Saludables). Este evento es un hito en el crecimiento del campo denominado Ciencia Contemplativa.
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Nueva Investigación que evaluará la reducción de síntomas y las mejoras en la salud y el nivel de bienestar
15 de junio de 2010 | La Lic. María Noel Anchorena y el Equipo de la Sociedad Mindfulness y Salud (SMS) han comenzado una investigación en conjunto que busca establecer la relación entre la práctica de Mindfulness, la presencia de síntomas médicos y psicológicos y el nivel de bienestar en personas que realizan el Programa de Reducción de Estrés (MBSR).
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Jornada de Mindfulness en Chile
21 de agosto de 2010 | El Sábado 21 de Agosto se brindó en Chile la primera Jornada de Mindfulness organizada por un grupo pionero en su país
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Programa de Reducción de Estrés en USAL/SPF
27 de octubre de 2010 | La Sociedad Mindfulness y Salud está brindado un Programa de Reducción de Estrés a integrantes del Servicio Penitenciario Federal y administrativos y alumnos de la Universidad del Salvador. Esta es a la vez la primera experiencia de enseñanza de Mindfulness en estas dos instituciones y la primera ocasión en Argentina en que se presenta la práctica de Mindfulness a alumnos universitarios.
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Se realizó el Primer Encuentro de Mindfulness y Psicoterapia
09 de noviembre de 2011 | La Sociedad Mindfulness y Salud realizó junto la Fundación Aigle el I Encuentro de Mindfulness y Psicoterapia de la República Argentina que contó con la presencia del Dr. Ronald Siegel junto a otros destacados profesionales del área de la Salud Mental de Argentina, Chile y Estados Unidos.
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