Como ondas en el agua: enseñando mindfulness a niños

Experiencias y reflexiones enseñando un Programa de Mindfulness en la escuela Luego de quince años de ofrecer la práctica de Mindfulness a adultos en distintos contextos y condiciones, hemos comenzado hace un tiempo a transitar el camino del cultivo y desarrollo de la conciencia en los más pequeños.

Luego de quince años de ofrecer la práctica de Mindfulness a adultos en distintos contextos y condiciones,  hemos comenzado hace un tiempo a transitar el camino del cultivo y desarrollo de la conciencia en los más pequeños.
Durante muchos años en algún momento de las presentaciones y conferencias que doy sobre Mindfulness alguien me preguntaba, curioso y sin saberlo visionario,“¿ y tienen intenciones de hacer esto para niños algún dia?”, o “¿esto lo enseña a los chicos?”. Mucho tiempo respondí “aún no”, y les decía que no estaba integrado en la currícula escolar (ni cerca tampoco). Pero en ese “aún” de mi respuesta sabía y confiaba que iba a llegar el día. Y recuerdo que luego solía decirles:
– “sueño con que algún día en esta parte del mundo los alumnos tengan un jornada de clases más o menos  así: “Matemática, Lengua, Historia, Mindfulness y Filosofía”. Lo dije con el  genuino deseo y certeza de que esto se haría realidad.  Pero debimos esperar.  Seguir andando… y esperar

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