Tanto si estás buscando profundizar tu práctica o si hace poco tiempo que practicás y querés darle mayor espacio en tu vida, un retiro de mindfulness ofrece una forma potente de descubrir la sabiduría que yace en el centro de la vida.
Retiro de Mindfulness
Consciencia y confianza en la bondad del corazón
Un retiro silencioso de mindfulness y metta con María Noel Anchorena
3 días de contemplación, comunidad y silencio
Al practicar en la vida, y especialmente en un retiro, podemos descubir que la consciencia y la bondad guardan entre si una profunda relación: ambas nos permiten recibir la vida con amor, despertándonos a la realidad de un corazón que, si no construimos barreras, no tiene límites.
En este retiro realizaremos prácticas de mindfulness e introspección, acompañadas por meditaciones de bondad amorosa (metta). La intención de esta combinación de prácticas es ofrecernos la posibilidad de despertar la sabiduría innata de la mente, reconocer la amplitud infinita del corazón y descubir la espaciosidad de la consciencia.
Un tiempo para simplicar la vida y conectar con la naturaleza
Un retiro silencioso de meditación nos ofrece un tiempo en el que podemos salir de la complejidad de la vida y sumergirnos en un ritmo de práctica que promueve la conexión profunda con el cuerpo, la mente y el corazón, estando en paz con lo que ya forma parte de la vida.
Durante todo el retiro la práctica será sostenida en las condiciones que ofrece el noble silencio favoreciendo la presencia, el contacto profundo con la experiencia y la conexión con la comunidad de practicantes que allí estaremos acompañándonos momento a momentos.
La naturaleza será también nuestra compañía ya que practicaremos en el retiro en un bello entorno natural con senderos, bosques, animales silvestres y una laguna. El centro de retiros ofrece las condiciones ideales para podes solo dedicarse a uno mismo y acompañar la experiencia.
Si sentís el llamado y la motivación de vivir esta experiencia de silencio, introspección y comunidad de la mano y con la guía de Maria Noel Anchorena te invitamos con mucha alegría a participar.
Guiado por
María Noel Anchorena
Directora y co-fundadora
Sociedad Mindfulness y Salud
María Noel practica meditación desde hace más de 22 años y lleva más de una década guiando retiros para público en general y profesionales de la salud.
Fechas y horarios
Viernes 10 al Domingo 12 de Febrero
Y si tenés ganas de disfrutar un poco más la estadía, podés ingresar el Jueves 9 por la tarde
- Entrada opcional:
Jueves 9 a partir de las 16 hs. - Sesión inaugural:
Viernes 10 a las 10 hs. - Cierre:
Domingo 12, a las 17 hs.
Costos y formas de pago
Precio regular: $95.100
Abonando por transferencia, depósito o un pago con tarjeta.
Incluye:
- Alojamiento y comidas con pensión completa por 3 días/2 noches
- Acceso a una noche previa opcional
Podés llegar el jueves por la tarde sin costo adicional - Material para la práctica (colchoneta, almohadón y manta)
10%
de descuento
Abonando el total en efectivo*
$95.100 ⇒ $85.500
* Descuento solo disponible para un solo pago en efectivo.
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- Efectivo:
$85.500 ⇒ $81.000 - Transferencia, depósito o un pago con tarjeta
$95.100 ⇒ $90.000
** Descuento solo disponible para exalumnos de cursos de 4 u 8 semanas o formaciones profesionales.
Cuotas sin interés
Podés abonar en 3 cuotas sin interés †
3 cuotas de $31.700
† Con cualquier medio de pago. No se aplican descuentos ni promociones para esta forma de pago.
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