Acerca de la Sociedad
La Sociedad Mindfulness y Salud (anteriormente Iniciativa Mindfulness en la Salud en Argentina) busca la integración y desarrollo de Mindfulness en la vida de las personas, las instituciones y la sociedad en general, a través de intervenciones específicas en el ámbito de la Medicina, la Psicoterapia, la Investigación, la formación de profesionales y en diferentes organizaciones.
El desarrollo de la Sociedad está firmemente enraizado en la Ciencia y en la Práctica y Enseñanza de Mindfulness (atención plena), para crear puentes entre las disciplinas científicas y contemplativas.
La Sociedad busca nutrir y enriquecer la práctica asistencial integrando cualidades humanas esenciales como la compasión, la ecuanimidad y el sentido de interconexión.
Ver más novedades ►Novedades
La práctica de Mindfulness podría ayudar a suprimir la sobrecarga de información, mejorar la memoria y aliviar el dolor
Los efectos positivos de la meditación Mindfulness en el dolor y la memoria de trabajo puede ser el resultado de una mejorada habilidad para regular una onda cerebral de vital importancia llamada onda alfa. El ritmo alfa es asociado con la reducción del “volumen” de la información distractiva, lo que sugiere a la meditación como una actividad clave para ayudar al cerebro a afrontar un mundo usualmente sobreestimulante.
Mindfulness podría ayudar a los médicos a brindar un mejor cuidado a sus pacientes
La meditación Mindfulness no solo ayudaría a reducir el estrés y a regular nuestras emociones, sino que también podría mejorar la habilidad de los médicos de brindar un mejor cuidado a sus pacientes según lo demuestra un nuevo estudio.
La participación en un Programa de Reducción de Estrés podría generar cambios significativos en el cerebro
Estudio indica que la participación en un Programa de Reducción de Estrés basdo en Mindfulness de 8 semanas podría generar cambios significativos en regiones cerebrales asociadas con la memoria, sentido de si mismo, empatía y estrés.
Actividades 2013
-
Curso Intensivo Mindfulness para Profesionales de la Salud Mental
-
Sesión Gratuita de Informativa
-
Taller de Introducción a Mindfulness
-
Taller de Mindfulness para el manejo de la ansiedad
Ver más videos ►Últimos Videos
Suscribase a nuestro newsletter y reciba fechas de actividades y novedades de IMS.