Mindfulness al día

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Investigación, Sin categoría

Cómo la meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general


María Noel Anchorena
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María Noel Anchorena
Directora General de la Sociedad Mindfulness y Salud.
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Un reciente estudio de Tania Singer acerca de cómo la capacitación en meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general. Publicado en www.mindandlife.org por  Sierra Bellows | 18 de Diciembre de 2017                           Durante su reciente visita a las oficinas…

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Ciencia, Investigación

Validación de Escala de Mindfulness en Argentina


María Noel Anchorena
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Directora General de la Sociedad Mindfulness y Salud.
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Después de varios años de dedicación de nuestro equipo de Investigación tengo la alegría de compartir con ustedes que nuestro trabajo ha sido recientemente publicado en la revista Archives of Assessment Psychology. La investigación se centró en el análisis de las propiedades psicométricas del cuestionario FFMQ (Five Facet Mindfulness Questionnaire) en una muestra argentina. Hasta…

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Ciencia, Sin categoría

Nueva investigación: La meditación Mindfulness reduce el dolor mejor que un placebo


Santiago Nader
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Santiago Nader
Director ejecutivo de la Sociedad Mindfulness y Salud
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El efecto placebo en el tratamiento del dolor continua siendo un área de intensa discusión con grandes intereses involucrados. El dilema básico está relacionado con el dolor como fenómeno humano, pues el dolor físico es una respuesta que existe para alertarnos de heridas o problemas que puedan estar afectando nuestro cuerpo, pero al mismo tiempo…

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Ciencia

Mindfulness podría ayudar a proteger el cuerpo luego del cáncer


Santiago Nader
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Director ejecutivo de la Sociedad Mindfulness y Salud
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Por primera vez, los investigadores han demostrado que la práctica de la meditación mindfulness y también participar en un grupo de apoyo tiene un impacto físico positivo a nivel celular en los sobrevivientes de cáncer de mama. Un grupo de trabajo del Centro del Cáncer Tom Baker de los Servicios de Salud de Alberta y…

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Sin categoría

En Canadá, mindfulness ayuda a reducir los costos del sistema de salud


Santiago Nader
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Director ejecutivo de la Sociedad Mindfulness y Salud
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Un estudio muy interesante que registra una reducción de costos en visitas a los médicos y uso de estudios de laboratorio luego de un año de haber participado en un programa de reducción de estrés, aunque según informan los investigadores los beneficios en las reducción de costos desaparecen luego de la evaluación a los dos…

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