Mindfulness al día

Etiqueta: mindfulness

“Una obra de amor”

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Directora General de la Sociedad Mindfulness y Salud.
María Noel Anchorena
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A labour of love… Una obra de amor. Así lo llamó Florence Meleo- Meyer al trabajo que ofrece al mundo y que nos invita a habitar. No tengo dudas que así es. Resonó tanto en mí, de mil maneras y formas, invisibles e infinitas. Ayer fue un día muy especial. Después de casi 15 años…

MBSR Teacher Training en Sudamérica

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Junto a la Sociedad Mindfulness y Salud y el Brown Mindfulness Center (BMC) de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Brown en Estados Unidos hemos consolidado un acuerdo para convertirnos en un centro afiliado como parte de Brown Global Mindfulness Collaborative (BGMC), una iniciativa del BMC que busca establecer y mantener integridad…

Reunión Anual: Mindfulness Center de la Universidad de Brown

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En estos días me encuentro en Italia asistiendo a nuestra reunión anual junto a los directores del Mindfulness Center de la Universidad de Brown y a todos los miembros del Global Mindfulness Collaboratives GMC en el mundo.

Son días largos, de mucho trabajo en donde nos reunimos por largas horas para desarrollar juntos políticas, estrategias y planeamiento a mediano y largo plazo en la integración, investigación científica rigurosa, enseñanza y una educación íntegra de las próximas generaciones de MBSR Teachers en el mundo. Para ello estamos comprometidos con la integridad , la fidelidad y la competencia en todo lo que hacemos desde un abordaje basado en la ética tanto en la investigación como en la educación.

Emprenderemos juntos una etapa en la que daremos nuevos pasos en un mismo camino, un camino que empezó para mi hace casi 20 años. No puedo imaginar mejores colegas y compañeros para emprender este desafío. Celebro y me nutro de la fuerza que tiene una motivación profunda y compartida que organiza nuestras acciones y pasos, que nos une desde diferentes centros de Mindfulness en el mundo. Aquí nos encontramos con Eric Loucks, Florence Meleo-Mayer y Dianne Horgan del Mindfulness Center de la Universidad de Brown junto a mis colegas que son miembros de la red de Colaboración Global en Dinamarca, Finlandia, Alemania, Francia, Italia, México, Canadá, Estados Unidos y España.

He podido sentir una vez más lo que significa un trabajo en red y colaborativo dando lugar y sosteniendo la diversidad de voces y realidades, de visiones y necesidades. Me nutro de la confianza, la esperanza que nos da fuerza para encontrar modos de llegar a más lugares en el mundo con la motivación de cultivar una conciencia más amplia que acerque una mirada humanizada, compasiva y responsable a nivel individual , social y global.

Me siento motivada, agradecida y lista para volver a casa, reencontrarme con nuestra comunidad tan querida de alumnos, colegas y practicantes y volver a empezar. Con fuerza, calma y determinación volver a empezar una vez más.

La Escuela de Medicina de UMass crea la Primera División de Mindfulness

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A medida que el nivel de la investigación en Mindfulness crece considerablemente, un gran cambio en la Universidad de Massachusetts une las mentes de primer nivel con mayores recursos para estudiar el potencial terapéutico de la meditación. Nota publicada en www.mindful.org | 22 de Febrero de 2018 Ilustración por Ana Bustelo Marcando un apoyo sin…

La experiencia de ofrecer un Programa de Mindfulness para pacientes con cáncer en el Hospital de Boulogne.

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Cuando un mar de intenciones, fuerza y amor se unen para ofrecer de corazón. Eso es lo que sucedió el año pasado cuando decidimos ofrecer de manera gratuita un programa de Mindfulness en un hospital público de la Provincia de Buenos Aires, dentro del área de Psicooncología,  para  personas con diagnóstico de cáncer en diferentes…

Cómo la meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general

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Un reciente estudio de Tania Singer acerca de cómo la capacitación en meditación transforma el cerebro, el individuo y la sociedad en general. Publicado en www.mindandlife.org por  Sierra Bellows | 18 de Diciembre de 2017                           Durante su reciente visita a las oficinas…

Prácticas para el cierre de año, guiadas por María Noel Anchorena y Santiago Nader

Les regalamos dos prácticas guiadas por los directores de la Sociedad y les deseamos un muy buen comienzo de este 2018! Otro año se termina y es en esta etapa cuando comenzamos a mirar hacia atrás y a recorrer todo el año. Y cuando vamos repasando los distintos meses empezamos a conectarnos con todo lo…

Sobre el amor y el dolor

Hay manifestaciones artísticas en donde se siente el impacto fuerte, claro, pregnante, como un golpe. También hay otras obras en las que quien mira es llevado suavemente y, casi sin darse cuenta, queda uno reflexionando a partir de dejarse tocar por lo que el artista ofrece. Esta es una de esas oportunidades de dejarse mecer…

Jon Kabat-Zinn: “La gente está perdiendo la cabeza. Eso es a lo que tenemos que despertar”.

[publicado originalmente en The Guardian] La policía en Cambridge, Massachusetts, no mostró misericordia con Jon Kabat-Zinn en mayo de 1970. El hombre ahora considerado el padrino de Mindfulness era un estudiante graduado del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) y un manifestante contra la guerra de Vietnam, agitando junto a los Black Panthers y el…