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Cultivando el equilibrio emocional
Mindfulness para regular las emociones
Coordinado por Santiago Nader

julio
lunes 20
18:30 a 21:30
ONLINE
Aprendiendo a Parar
Taller de Introducción a Mindfulness

agosto
lunes 3
18:30 a 21:30
ONLINE
Programa de Reducción de Estrés ONLINE
El clásico programa diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn, cursando desde cualquier parte del mundo
Coordinado por Santiago Nader

agosto
martes 4
19:00 a 21:30
ONLINE

septiembre
miércoles 2
19:00 a 21:30
ONLINE
Programa de Mindfulness y Equilibrio Emocional
Un programa para aprender a manejar las emociones y cultivar el autocuidado y la compasión
Coordinado por Santiago Nader

septiembre
jueves 10
19:00 a 21:30

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