Programa diseñado para promover el bienestar y la salud familiar a través de la práctica de mindfulness (Atención plena) durante el embarazo, el parto y la crianza.
- 9 clases de 2.5 horas y Jornada de completa entre la clase 6 y 7.
- Un último encuentro luego del nacimiento con los bebés (fecha a acordar con el grupo).
- Se puede participar en parejas o las futuras mamás solas.
Para futuras mamás y parejas cursando el 2 y 3 trimestre.
