Es una inmersión en el Programa de Reducción de Estrés, que tiene una duración de 10 semanas, donde estudiaremos la currícula, el flujo y los antecedentes contextuales y teóricos del MBSR. En un grupo pequeño se explorarán los temas y dificultades emergentes de la enseñanza de Mindfulness a través de un formato altamente interactivo observando el comportamiento de los participantes.

 

Conozca más sobre MBSR Essentials