Al practicar en la vida, y especialmente en un retiro, podemos descubir aquello que yace delante, o mejor dicho dentro nuestro. Podemos contemplar el espacio de nuestra consciencia con una apertura tal que nada quede afuera y vislumbrar la naturaleza radiante y espaciosa de nuestra mente y corazón.
Tanto si estás buscando profundizar tu práctica o si hace poco tiempo que practicás y querés darle mayor espacio en tu vida, un retiro de mindfulness ofrece una forma potente de descubrir la sabiduría que yace en el centro de la vida.
En este retiro realizaremos prácticas de mindfulness e introspección, con un fuerte enfasis en la corporización de la práctica en un contexto de bondad amorosa (metta). La intención de esta combinación de prácticas es ofrecernos la posibilidad de despertar la sabiduría innata de la mente, reconocer la amplitud infinita del corazón y descubir la espaciosidad de la consciencia.
Fechas y horarios
Jueves 12 al Domingo 16 de Octubre
- Sesión inaugural: Jueves 12, 10 hs.
- Finalización: Domingo 16, 18 hs.
